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专家介绍心源性猝死
猝死是指平素看起来健康或病情稳定的人，在短时间内（通常为1个小时内）因自然疾病而突然死亡的情况。 常见的心源性猝死病因包括 冠心病 长期摄入高脂、高糖、高钠食物，血液中胆固醇等物质会逐渐在血管内形成斑块，这就是动脉粥样硬化。随着斑块逐渐生长，会引起冠状动脉的狭窄，其中不稳定的斑块在剧烈运动、过度疲劳等诱因下会发生破裂，局部形成血栓，导致短时间内冠状动脉发生完全堵塞，从而引起心脏功能的严重受损，导致心力衰竭、心原性休克；或者诱发恶性心律失常，导致心脏骤停而诱发猝死。 心肌病 包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病、致心律失常性右室心肌病、心脏淀粉样变心肌病、法布雷心肌病等少见和罕见病，多数为遗传性心脏病。这类疾病会引起心肌异常增厚或严重心律失常，从而导致心脏泵血功能严重障碍，发生猝死。 暴发性心肌炎 常由呼吸道、胃肠道等病毒感染引发。患者在感冒或者腹泻发生后1周内，因为心肌细胞的严重炎症水肿，导致心脏功能急性衰竭、恶性心律失常反复发作。 离子通道病 如Brugada综合征、长QT综合征等。这类疾病会引起心脏“电路紊乱”，极易因突发恶性心律失常而导致猝死。 心脏瓣膜病 如主动脉瓣严重狭窄等。心脏瓣膜病的患者可能在相当长的时间内没有明显症状，但存在病变的瓣膜会引起心脏内血流通路的不通畅，在情绪激动等一些诱发因素下，可能引起急性心力衰竭或者心律失常的发生。
3 出现这5个信号 立刻就医 根据相关统计 40岁以下青年人群 占总猝死人数约40% 青年猝死者具有三大特征 “无病史、无预警、进展快” 猝死发生前的身体信号 不明原因的晕厥或濒死感 剧烈胸痛、胸闷，或肩背放射痛 活动后出现心慌、气短、呼吸困难 无明显诱因的眼前发黑、冷汗 无法解释的极度疲劳感 身体出现以上信号时，应尽快去医院就诊，由专科医师进行评估，切勿盲目自我观察，错过救治时间。
4 如何预防猝死？ 健康生活方式 猝死的危险诱因包括：熬夜、吸烟、饮酒、肥胖、高盐高脂饮食、久坐不动；过度情绪激动、劳累或精神压力大、睡眠障碍；高血压、高血脂、糖尿病等代谢相关疾病是猝死发生发展的基础。 建议：均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、保证充足睡眠、缓解不良情绪。 定期体检 对于“三高”、长期缺乏运动、久坐不动的人群，尤其是有不明原因猝死家族史的人群，建议定期进行体检，尽可能在早期筛查潜在风险。 留意身体“求救信号” 对于上述5种身体发出的警告信号，切勿盲目自我观察，应及时就医。 心脏骤停并不意味着死亡 “黄金4分钟”非常重要 （1）观察患者是否有意识，并大声呼唤判断。 （2）检查有无呼吸，触摸颈动脉有无搏动。 （1）立即拨打120，请求专业救援。 （2）救护车来临前，进行心肺复苏。 （1）胸部按压。将患者平放在坚硬的表面上，双手叠加置于胸骨中部，进行快速而有力的按压，按压深度5-6厘米，频率约为每分钟100-120次。 （2）交替按压。如果可能，让旁观者帮忙进行交替按压，以保持按压的连续性和质量。 （3）人工呼吸。进行人工呼吸，需先清除患者口腔中的异物，用仰头抬颏法打开气道，捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入2次，吹气时，只要看到患者胸部、腹部有微微起伏即可。 （4）每按压心脏30次，人工呼吸2次。 （1）尽快获取AED设备，按照指示操作。 （2）在等待AED分析的同时，继续进行心肺复苏。 （3）当AED准备好后，根据指示贴上电极片并允许设备指导下一步行动，可能包括给予一次或多次电击。