为什么人一瘦,脂肪肝就好了?
目前,临床上针对非酒精性脂肪性肝病的治疗仍缺乏“特效药”。减重是重要手段,科学、合理减重可明显改善脂肪肝,能使代谢、心血管和肝脏获益。
改变生活方式(调整饮食结构和增加运动)是治疗脂肪肝的基石。 1.通过限制热量的饮食干预,如低碳水化合物高蛋白饮食,可减少肝脏脂肪酸的合成。 2.运动能减少肝脏脂肪沉积,降低肝氨基转移酶水平,并改善胰岛素抵抗,可有效减轻肝脏脂肪化。 如果通过改变生活方式,1年内减重未超过5%,对于体重指数(BMI)≥24kg/m2的脂肪肝患者,建议尽早寻求减重中心的帮助,并在医生的专业评估下考虑药物治疗。 《肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南(2024版)》推荐,应用减重药物胰高血糖素(GCG)/胰高血糖素样肽-1(GLP-1)双受体激动剂,可以有效帮助脂肪肝患者减重并减少肝脏脂肪含量,改善脂肪肝和缓解肝纤维化进程。 总的来说,“管住嘴、迈开腿”或结合减重药物,有助于更好地“拿捏”脂肪肝。



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