蜱虫，这个芝麻大小的 “吸血鬼”，正悄然威胁着人类和宠物的健康。了解蜱虫习性，掌握科学防治方法，才能将风险降到最低，同时在医疗场景中做好感染防控同样关键。

蜱虫体型仅芝麻大小，却堪称 “自然界的微型刺客”。它们多栖息于草地、灌木丛及树林边缘，常潜伏在草尖“守株待兔”，每年 4 - 10 月是其活动高峰期，尤其在清晨和傍晚频繁出没。世界卫生组织（WHO）数据显示，全球每年因蜱虫传播疾病就医的案例超百万例，其叮咬不仅会引发皮肤红肿、发炎，更可能传播莱姆病、森林脑炎等致命疾病。

（一）户外防护：穿、喷、查，三步断 “蜱” 路

穿衣有道：穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚，选择浅色衣物（便于及时发现蜱虫），避免穿凉鞋。

药剂防护：喷涂含避蚊胺（DEET）的驱虫剂，重点涂抹脚踝、腰部、手腕等易暴露部位。

环境规避：尽量避免在草地、树林中长时间坐卧，远离蜱虫高发区域。

（二）居家防控：清、查、灭，杜绝 “蜱” 隐患

环境清理：定期修剪草坪、清理落叶，减少蜱虫藏匿空间。

宠物管理：遛狗归来仔细检查毛发，发现蜱虫及时处理；家畜圈舍定期消毒。

自我检查：郊游回家后立即洗澡，重点检查头皮、耳后、腋窝等皮肤褶皱处。

若不幸被蜱虫叮咬，切勿强行拔除！错误操作可能导致蜱虫口器残留引发感染。正确做法是使用镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，保持垂直方向匀速向外轻拉，随后用碘伏或酒精消毒伤口。若出现发热、皮疹等症状，需立即就医并告知蜱虫叮咬史。

当患者因蜱虫叮咬就医时，医院需启动感染防控流程。对患者接触过的物品进行消毒，避免病原体传播；定期进行清洁消毒，特别是急诊室、皮肤科等接诊蜱虫叮咬患者的重点科室，切断潜在的传播途径；医护人员应做好标准防护，接触患者时戴手套，严格手卫生，避免职业暴露。

高发季规避：4-10月减少进入草地、树林等高危区域；

防护 “三字经”：穿长袖、喷药剂、查全身；

处理 “两不要”：不要硬拔、不要挤压，科学夹持+及时就医。

从个人防护到医疗防控，科学认知是阻断蜱虫威胁的关键。守护健康，从一次细致的检查、一次正确的处理开始！